In meiner tanztherapeutischen Arbeit gehe ich davon aus, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden und untrennbar miteinander verbunden und voneinander abhängig sind. Alle Erlebnisse, Gefühle und Empfindungen, die wir seit Beginn unseres Daseins, auch schon im Mutterleib, erfahren haben, sind in unserem Körper gespeichert. Sie spiegeln sich in unserer körperlichen Erscheinung, unserer Haltung und Bewegung wieder und prägen unser gesamtes Leben.
Der Zugang über die Sprache des Körpers bietet eine erhebliche Erweiterung der therapeutischen Möglichkeiten. Da die Bewegung zum Ausdruck bringen kann, was verbal vielleicht nie formuliert werden könnte, ermöglicht das Einbeziehen des Körpers und des Körperbewusstseins die therapeutische Berücksichtigung auch vorsprachlicher Erlebnisse.
Mit meiner körperorientierten Arbeitsweise möchte ich das individuelle Körperbewusstsein steigern, ein tiefes ganzheitliches Verständnis für den eigenen Körper und dessen Gefühle schaffen, und die den Symptomen und Körperempfindungen zugrunde liegenden Ursachen erkennbar und transformierbar machen.
Da Veränderungen auf der Bewegungsebene auf die gesamte Persönlichkeit wirken, können so Alternativen entwickelt werden, die die authentische Bewegung und den selbstbestimmten Ausdruck fördern, einen liebevollen, akzeptanten Umgang mit sich selbst ermöglichen, zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude führen und befriedigende Beziehungen und Gesundheit möglich machen.
Verbale Reflexion wird eingesetzt, um die Bewusstwerdung des Erlebten zu fördern und die Bedeutung neuer Bewegungserfahrungen zu integrieren.
Neben meinen Einzelsitzungen biete ich auch regelmäßig tanz- und körpertherapeutische Gruppen an. Aktuelle Angebote finden Sie auf meiner Startseite.